Vous hésitez entre le Pilates sur tapis (Matwork) et le Pilates Reformer ? Ces deux pratiques ont leurs forces, mais elles ne se valent pas dans l’expérience qu’elles offrent au corps. Voici de quoi y voir plus clair.

Pilates Mat : la base au sol

• Accessibilité : aucun matériel requis

• Moins de soutien, donc plus difficile pour certains mouvements

• Mobilise surtout le poids du corps

Pilates Reformer : la dimension supérieure

• Résistance modulable avec les ressorts

• Soutien et guidage à chaque phase du mouvement

• Travail profond et fluide, idéal pour la posture et les muscles stabilisateurs

Pour qui ?

• Tapis : parfait pour découvrir les principes de base

• Reformer : pour ceux qui cherchent plus de précision, de confort articulaire et une progression visible

Le Reformer COREVAIS : la rencontre du luxe et de la technique

• Esthétique, stable, silencieux

• Pliable et adapté à tous les niveaux

Conclusion Les deux approches sont complémentaires, mais le Reformer permet une véritable maîtrise corporelle. Chez COREVAIS, nous pensons que chaque maison mérite cette élévation du mouvement.

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